Саморазвитие
Как выйти из зоны комфорта

Как выйти из зоны комфорта

Алексей Бабушкин бизнес-тренер по нетворкингу

автор статьи:
Алексей Бабушкин
,
эксперт по нетворкингу,
бизнес-тренер



Недавно я рассматривал картины в Пушкинском музее, лёжа на полу. До этого мне не приходилось таким образом любоваться произведениями искусства, но в этот раз организаторы предложили улечься на коврик и посмотреть на картины под другим углом, в прямом смысле слова.

Лёжа я увидел не только какие-то новые элементы расписанного маслом холоста, но и то, что его окружает. Расписной потолок, ажурные люстры музея, лепные украшения — все то, что раньше я не обращал внимания. Благодаря этому у меня родилось несколько инсайтов. Изменить  взгляд на некоторые знакомые вещи — это изменение привычной среды, изменение зоны комфорта.

Когда говорят, что необходимо выйти из зоны комфорта, я не совсем согласен с этой формулировкой.

Зачем покидать то место, где вам комфортно? В то же время рост невозможен без расширения сферы влияния, освоения нового и личностного роста. Именно расширения! Поэтому я люблю говорить не о выходе из зоны комфорта, а о ее расширении!

Вот 10 способов расширить свою зону комфорта:

  1. Познакомьтесь с новым человеком
  2. Посетите незнакомые города или страны
  3. Поучаствуйте в волонтерском проекте
  4. Займитесь новым хобби
  5. Делайте то, что вам даётся сложно
  6. Встаньте раньше обычного
  7. Откажитесь от использования гаджетов несколько дней
  8. Пройдитесь к знакомому месту новым маршрутом
  9. Прочтите статью или книгу по теме, не связанной с вашей деятельностью иди увлечением
  10. Чаще говорите «Да!» новым предложениям

А какие вы используете способы расширить свою зону комфорта и вырасти над собой?

Алексей Бабушкин, эксперт по нетворкингу

© Данный материал авторский. При перепечатке или цитировании обязательно указание автора и активная, открытая для индексации гиперссылка на страницу с публикацией.


Подпишись на новые статьи про нетворкинг:

Выберите рассылку

Статьи по теме

Нетворкинг: знания, навык, компетенция
Почему мне не ответили на 150 писем
Дружба сильнее войны. Луц Лонг и Джесси Оуэнс
  • Facebook