автор статьи: Алексей Бабушкин,
эксперт по нетворкингу,
бизнес-тренер
Сегодня — Всемирный день спонтанного проявления доброты.
17 февраля отмечается добрый праздник, наполненный теплотой, посреди холодной зимы. Похожий праздник - Всемирный День доброты - отмечается в ноябре.Но все же отличие сегодняшнего дня в спонтанности.
Сделайте сегодня что-то доброе. Проявите доброту спонтанно, ведь это так просто и приятно!
Доброта - уникальный дар, которым мы можем делиться с окружающими. Делайте добро бескорыстно, не ожидая взамен благодарности или ответного шага.
Считается, что совершение добрых вырабатывает гормоны радости и удовольствия, повышает настроение.
Как проявить доброту
Здорово, когда проявлению доброты не нужен какой-то повод или специальный день. Делать добрые дела спонтанно, постоянно улучшая мир вокруг себя - хорошая привычка. Но, как и любой навык, эти действия могут стать привычными только спустя какое-то время, если желать этого и уделять этому внимание.
В любом случае, сегодня хороший способ начать быть добрее, подавая пример окружающим.
Вы можете:
- накормить бездомного животного
- положить корм в кормушку для птиц, белок
- отдать одежду в прием
- отправить неожиданный подарок
- сказать комплимент прохожему
- пожертвовать в благотворительный фонд
- оплатить чью-то покупку в магазине
- оставить отзыв в магазине или кафе, где когда-то были
- принести угощение коллегам в офис
- подвезти кого-то на машине
- заплатить за проезд
- стать донором
Придержать дверь за собой, уступить место, помочь донести вещи, оставить чаевые, подсказать дорогу… И еще сотни поступков, которые не потребуют от вас много сил, но сделают мир добрее.
