Саморазвитие
Как мозг нас обманывает и волшебные чек-листы

Как мозг нас обманывает и волшебные чек-листы

Как же приятно, черт побери, когда рядом с тобой образованная, успешная и современная девушка. Вдвойне принято, если таких девушек сразу две! Именно в такой компании я завершил прошедшую неделю.

В пятницу попал на лекцию Аси Казанцевой.
Давно уже слышал о ее лекциях про феномены человеческого мышления. Более того, многие мои знакомые уже были на выступлениях Аси, и мне просто необходимо было оказаться на лекции «Как наш мозг нас обманывает», чтобы не выпасть из обоймы в ходе очередной дискуссии в компании друзей.

Самое важное открытие и одновременно разочарование пятницы - наш мозг реально нас обманывает. Причем на каждом шагу. Жестоко. Нагло. Безжалостно.

Но хорошие новости тоже есть - когда знаешь как он это делает, процесс становится управляемым.

Особенно позабавил эксперимент Саймонса и Левина, когда они задавали вопрос прохожему, а потом незаметно подменяли интервьюера. Собеседник в большинстве случаев даже не замечал подмены. Обязательно расскажем подробности этого феномена в одном из номеров журнала «Нетворкинг по-русски».

Ася Казанцева

Говоря про мозг, невозможно пройти мимо фокуса внимания. Печально, но человек получает порядка 11 мегабит информации в секунду, а обрабатывает из них только 50 бит. Представляете сколько информации мы упускаем... А вдруг там что-то важное?..

Еще говорили про синдром Уильямса, заниженный порог тревожности и повышенного доверия, об иллюзии маски и причинах споров.

Завершили лекцию выводом, что большая часть конфликтов происходит из-за того, что у каждого своё понимание действительности. Поэтому в следующий раз, прежде чем с пеной у рта доказывать свою правоту, поинтересуйтесь, что именно имел ввиду ваш собеседник - может и предмета спора вовсе нет?!

Алексей Бабушкин и Ася Казанцева

А воскресенье я провёл в компании другой очаровательной девушки - Вари Веденеевой.

У Вари свой бизнес по печати фотокниг. Но любимый проект - это сервис 365done.ru по разработке и внедрению различных чек-листов для упорядочения жизни, повышения эффективности и осознанности.

Как же многого можно достичь через правильно оформленные списки дел. Обрести финансовую независимость, приобрести новый навык или отказаться от вредной привычки. Но, как оказалось, не от всего стоит отказываться, ругать себя за невыполненные пункты или истязать за невыполненное себе обещание.

Варя Веденеева, 356Done

Чек-листы от Вари помогают осознать, что вы делаете, как часто, по какой причине и хотите ли вы это продолжать? Является ли это нормой вашей жизни? Нужно ли вам это, или это - навязанный кем-то образ поведения?

С Варей Веденеевой мы обязательно запишем интервью в ближайшее время и поделимся с читателями « Нетворкинг по-русски» как повысить свою эффективность и осознанность, в том числе в вопросах знакомства и общения.

Алексей Бабушкин и Варя Веденеева
 
А пока ловите 3 совета от Вари по ведению чек-листов:
  1. Определите свои цели и приоритеты. Что для вас важно именно сейчас.
  2. Установите сроки достижения целей или формирования привычки, навыка. Это может быть 30, 100 или 365 дней.
  3. Фиксируйте ощущения. В ходе выполнения нужно не только ставить плюсы и минусы напротив пункта, важно зафиксировать своё осознанное восприятие поступка. Это даст вам понять куда вы идете, а, главное, зачем.

До встречи на страницах журнала "Нетворкинг по-русски".

Алексей Бабушкин, эксперт по нетворкингу

© Данный материал авторский. При перепечатке или цитировании активная, открытая для индексации гиперссылка на страницу с публикацией обязательна.

Онлайн-тренинг по нетворкингу

Подпишись на новые статьи про нетворкинг:

Выберите рассылку

Статьи по теме

Почва для инсайтов на Synergy Insight Forum 2017
Совместите 8 животных, чтобы получить одного идеального нетворкера
7 способов завести знакомства с помощью фотоаппарата
  • Facebook